La salle de sport Neoness vous propose des clubs pour le sport avec ses espaces équipés de matériels sportifs ainsi que des cours de gym encadrés par des coachs professionnels. Si vous êtes à la recherche de la meilleure salle pour perdre du poids ou juste pour garder la pêche, vous êtes au bon endroit !
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| Neoness Part-Dieu |
Neoness Lyon
Les activités proposées par Neoness
Pour la réalisation de vos objectifs, Neoness met à votre disposition des coachs professionnels qui vous accompagnent dans plusieurs espaces sportifs ainsi qu’une application mobile My Neocoach pour vous accompagner même à la maison.
L’espace de sport Rowing
L’espace Rowing est équipé de rameurs ainsi que des équipements de haute technologie. Pour renforcer et améliorer vos muscles et votre endurance, faite un tour dans cet espace. L’espace Rowing vous permet de forger votre mental d’acier, il affine aussi votre silhouette en entretenant votre santé et travaille aussi votre souplesse ainsi que votre mobilité articulaire. Par ailleurs, avec cet espace il faudra faire régulièrement des exercices d’amplitude pour développer votre musculature sur la longue. Cela vous permettra de rapidement perdre du poids et de travailler jusqu’à 90% les muscles de votre corps.
L’espace de sport Cardio
L’espace de sport cardio est équipé des machines de cardio-training à savoir : le Skierg pour le haut du corps ; le Stairmaster et le Stepper pour le bas du corps ; le Tapis de course pour le haut et le bas du corps. Pour améliorer votre endurance, votre résistance à l’effort ainsi que votre performance, il est important de travailler votre cardio. L’espace cardio vous aidera à rapidement perdre du poids et à atteindre une meilleure silhouette plus résistante… une meilleure forme !
L’espace de sport Boxing
La boxe est un sport de combat entre deux personnes, elle demande discipline, résistance physique et cardio. L’espace boxing vous aidera à optimiser votre condition physique, à évacuer le stress et à forger votre force mentale. Ici vous disposerez de poires, de sacs de frappe, de gants pour votre entrainement.
L’espace de sport Muscu
L’espace muscu vous permettra de développer vos muscles en optimisant leurs volumes et leurs forces. Cet espace est dédié aux personnes qui veulent renforcer leur résistance musculaire, tendineuse et osseuse. La musculation vous aide dans la perte de vos calories même au repos en augmentant votre métabolisme de base. Cet espace vous permet aussi, à solidifier et à préparer votre condition physique ainsi que votre corps pour des efforts intenses sans avoir de blessure.
L’espace de sport Cross Training
Pour cet espace vous auriez besoin d’un power bag, d’un TRX, d’un plyobox, d’une médecine ball, d’un bosu, d’un bâton, d’un Battle rope et d’un élastique de résistance. Ces matériels sont tous disponible chez Neoness. Ici vous allez travailler l’ensemble de votre corps avec des exercices variés qui s’enchainent selon le timing que donne votre coach.
L’espace de sport Floor
L’espace Floor est dédié aux exercices libres, à vous de choisir l’entrainement qu’il vous faut. Vous auriez aussi des équipements à votre disposition pour vous aider à faire vos échauffements et vos étirements.
Pour finir, il est aussi possible de faire des entraînements collectifs, ainsi n’oublier pas de venir nombreux découvrir VOTRE centre de sport Neoness sur Lyon !
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| Neoness Lyon 8 |
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